LJEPOTA, ZDRAVLJE I ISHRANA

Prava istina o svinjskoj masti

Svinjska mast je nepravedno zapostavljena i čak ocrnjena namirnica, koja je uprkos nekadašnjim uvjerenjima dobra za naše zdravlje. Ona sadrži zdrave masne kiseline koje su dobre za srce i ne utiče na kilažu ništa više od maslinovog ulja. Vijekovima je bila... read more

Beli luk samo iz bašte

Da li kupovati domaće ili uvozne glavice luka. Beli luk je svakako najlekovitije povrće i nenadmašni začin, ali se u Srbiji nedovoljno gaji. Na našem tržištu u ponudi je beli luk iz uvoza, uglavnom iz Kine, ali on nije kvaliteta kao domaći. Donedavno je bio nešto... read more

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina vode koju bi svako od nas trebalo da svakodnevno unosi. Dugo je važilo pravilo “osam čaša”, zatim se... read more

Svinjokolj: Kako pripremiti meso?

Pored pripreme voća i povrća u jesenjem periodu, odnosno ostavljanja zimnice, mnoga domaćinstva konzerviraju i prerađuju meso. Kako je lako kvarljivo, neophodno je da se prilikom konzerviranja i pripremanja mesnih prerađevina poštuju određena pravila.   Meso mora... read more

Koliko dugo stvarno ne smete napolje nakon pranja kose!

Ako ste pomislili da ste zaštićeni jer ste kosu potpuno osušili fenom, grdno se varate Kao tinejdžeri smo svi čuli onu staru dobru “Ne izlazi napolje sa mokrom kosom”! Iako neki veruju da je to veliki i rasprostranjeni mit, stručnjaci upozoravaju da su naše bake i... read more

Bijeli luk čak za 40% smanjuje rizik od raka

Popularna kultura može tvrditi da beli luk drži vampire daleko, ali sve više naučnih dokaza govori da ova biljka može pomoći u tome da drži rak pluća i druge vrste raka na odstojanju. Studija sprovedena u Pokrajinskom centru za kontrolu i prevenciju bolesti Đangsu u... read more

Da li znate šta znače oznake na ambalaži za vodu?

Na dnu svake ambalaže potražite trougao s brojem u sredini. On govori koliko je opasna vaša plastika. 1.  PET (često i PETE) Te su boce u većini slučajeva namenjene jednokratnoj upotrebi. Postoji mogućnost da ispuštaju teški metal antimon i hemijsku supstancu EPA koja... read more

Šta se ne drži u frižideru

Niske temperature čuvaju svežinu hrane i sprečavaju razvoj bakterija, ali nekad donose više štete nego koristi, pa ove namirnice nemojte držati u frižideru. Ako ste navikli da sve namirnice držite u frižideru, grešite. Niske temperature čuvaju svežinu hrane i... read more