{"id":6394,"date":"2015-05-31T14:47:30","date_gmt":"2015-05-31T12:47:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mokrolive.info\/?p=6394"},"modified":"2015-06-01T08:15:12","modified_gmt":"2015-06-01T06:15:12","slug":"14-naucno-dokazanih-razloga-evo-zasto-bi-trebalo-odmah-da-navalite-na-slaninu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mokrolive.info\/?p=6394","title":{"rendered":"14 NAU\u010cNO DOKAZANIH RAZLOGA: Evo za\u0161to bi trebalo odmah da navalite na slaninu!"},"content":{"rendered":"
\n

Da li vam se doga\u0111alo da vam se prijede slanina, ali se uvek ustru\u010davate jer mislite da mnogo goji? Sada mo\u017eete da je jedete do mile volje<\/p>\n<\/header>\n

\"slanina\"<\/a><\/figure>\n
\n
\n

Obo\u017eavate slaninu ali su vas raznorazne teorije o tome kako je nezdrava i da goji, pomalo udaljile od nje? Ne brinite – mi vam otkrivamo za\u0161to biste ba\u0161 trebalo da je jedete.<\/p>\n

Slanina je jedina hrana koja je istovremeno i slana i slatka<\/strong>
\nIako sadr\u017ei slano i slatko, odnosno dva ukusa koja su potpuno razli\u010dita, kada je slanina u pitanju one se savr\u0161eno stapaju i \u010dine tu namirnicu iznimno primamljivom.<\/p>\n

Nema ugljenih hidrata<\/strong>
\nUprskos mi\u0161ljenju, ne goje masti ve\u0107 ugljeni hidrati. Ishrana s niskim udelom ugljenih hidrata preporu\u010duje se za odr\u017eavanje telesne te\u017eine. Pogre\u0161no je mi\u0161ljenje i da ugljeni hidrati daju energiju organizmu. Istina je da telo energijom opskrbljuju masti. Stoga, klonite se ugljenih hidrata i navalite na slaninu!<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto Profimedia<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Odli\u010dna protiv mamurluka<\/strong>
\nNi\u0161ta ne mo\u017ee izle\u010diti mamurluk kao masna slanina i \u0161oljica kafe.<\/p>\n

Pru\u017ea ose\u0107aj sitosti<\/strong>
\nSadr\u017ei visok deo zasi\u0107enih masti, pa \u0107ete du\u017ee ose\u0107ati sitost nego da jedete ugljene hidrate.<\/p>\n

Hrskavo je dobro<\/strong>
\nU \u017eivotu ne ide uvek sve glatko. Pr\u017eena, hrskava slanina mo\u017eda svojim oblikom podse\u0107a na \u017eivotne uspone i padove, ali svojim bo\u017eanstvenim ukusom nas podse\u0107a da ni\u0161ta nije nepremostivo. Na kraju krajeva, \u0161ta je \u017eivot bez malo uzbu\u0111enja?!<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto Shutterstock<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Najbolji razlog da ujutro ustanete iz kreveta<\/strong>
\nPogotovo ako slaninu pr\u017ei va\u0161a srodna du\u0161a kako bi vas do\u010dekao gotov doru\u010dak. Ali, bilo kako bilo, slanina \u0107e u svakom slu\u010daju popraviti va\u0161e jutarnje raspolo\u017eenje bez obzira na obaveze koje vas o\u010dekuju tokom ostatka dana.<\/p>\n

Bogata je vitaminima<\/strong>
\nSlanina je prepuna esencijalnih B vitamina koji su od vitalnog zna\u010daja za na\u0161 imunolo\u0161ki sistev i op\u0161te zdravlje. Sadr\u017ei 65 posto preporu\u010denog dnevnog unosa tiamina (vitamina B1), 47 posto niacina (vitamin B3), 38 odsto vitamina B12 i 36 posto cinka. Dakle, zaboravite multivitamine i posegnite za slaninom.<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto Profimedia<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Nije se lo\u0161e zamastiti ponekad<\/strong>
\nDobro je zaprljati ruke s vremena na vreme, a posebno ako to u\u010dinite grickaju\u0107i slaninu. To ionako nije problem kojeg malo sapuna i vode ne\u0107e re\u0161iti.<\/p>\n

Jeli su je i praljudi<\/strong>
\nU poslednje vreme je paleo dijeta postala hit. Ali, taj na\u010din ishrane nije ni\u0161ta novo. Preporu\u010duju se namirnice koje su jeli na\u0161i najraniji preci i sastoji se od vo\u0107a, povr\u0107a i mesa. Dakle, ako su praljudi jeli meso, sigurno su jeli i slaninu.<\/p>\n

Jednostavna je za pripremu<\/strong>
\nU stvari je idealna za lenje osobe koje jedva da uklju\u010de \u0161poret, a kamoli da satima pripremaju obrok. Ukoliko volite pr\u017eenu, mo\u017eete je \u010dak i u mikrotalasnoj pe\u0107nici napraviti. Ali, dovoljno je i samo da nare\u017eete dimljenu slaninu, pa da dobijete pravu poslasticu na svom tanjuru.<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto Profimedia<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Idealan je dodatak svim obrocima u bilo koje doba dana<\/strong>
\nSlanina za doru\u010dak? Naravno. Slanina za ru\u010dak? Da, naravno. Slanina za ve\u010deru? Za\u0161to ne?! Slanina uvek dobro zvu\u010di, bez obzira na doba dana. Mo\u017eete je kombinovati s jajima, hamburgerom, odreskom…<\/p>\n

I kad je lo\u0161a, dobra je<\/strong>
\n\u010cak i najgora slanina je bolja opcija od nikakve slanine. Ono \u0161to je \u010dini posebnom je to da s njom nikada ne\u0107ete pogre\u0161iti. \u010cak i ako ste je malo prepekli ipak \u0107ete je pojesti.<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto Profimedia<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

Za svakoga postoji odre\u0111ena vrsta slanine<\/strong>
\nPri spomenu na slaninu, naj\u010de\u0161\u0107e pomislimo na svinjsku. Ali, \u0161ta je s ljudima koji ne jedu svinjetinu? Problem re\u0161en. Nabavite \u0107ure\u0107u slaninu. Taj delikates, se naime, mo\u017ee dobiti od bilo koje vrste \u017eivotinja. A verovali ili ne, postoji \u010dak i pa\u010dja slanina.<\/p>\n

Obiluje proteinima<\/strong>
\nProtein je klju\u010dna komponenta u zdravoj ishrani, a sre\u0107om, slanina je super bogata proteinima! Protein je klju\u010dni sastojak za odr\u017eavanje visoke razine energije, kao \u0161to je bitan i za kosu, nokte, i ko\u017eu.<\/p>\n

\"Foto<\/a><\/div>\n
Foto profimedia<\/b><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n

(Magazin.hr\/elitedaily.com)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li vam se doga\u0111alo da vam se prijede slanina, ali se uvek ustru\u010davate jer mislite da mnogo goji? Sada mo\u017eete da je jedete do mile volje Obo\u017eavate slaninu ali su vas raznorazne teorije o tome kako je nezdrava i da goji, pomalo udaljile od nje? Ne brinite – mi vam otkrivamo za\u0161to biste ba\u0161 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-6394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljepotaizdravlje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6394"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6398,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6394\/revisions\/6398"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mokrolive.info\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}