Sprečite na vreme jedan od najčešćih pratećih simptoma respiratornih oboljenja  AKO imate napade iritirajućeg kašlja, naročito tokom noći, možda u sobi nema dovoljno vlažnosti u vazduhu. Nabavite posudu koja će tokom celog dana da obezbeđuje vlagu u svim postorijama u...

Pojedine namirnice jačaju imunitet. Jedite što više citrusa, zelenog povrća i mlečnih proizvoda. Na jelovniku bi trebalo da se nađu i maslinovo i sojino ulje, pivski kvasac i žumance, koji sadrže vitamin E. Pravilna ishrana, u kojoj dominiraju sveže namirnice bogate...

Ako hoćete u potpunosti da izmijenite svoj izgled i smršate 10 kilograma, pored dobre volje, potreban vam je i limun!   Ova dijeta brzo topi kilograme i masti, ali jača organizam i čisti krv i limfu.   Neki bi mogli reći da limun nije najbolji izbor voća za zdravu...

Kada se jednom zarazimo herpesom, ovaj virus ostaje stalno prisutan u telu! Pronađite prirodna sredstva i recepte za brzo izlečenje ove neugodne infekcije Herpes na usnama je veoma neugodna pojava. Pored toga što pecka svrbi i dugo traje može i da predstavlja estetski...

Kada razmišljamo o ishrani, prva stvar na koju pomislimo jesu kalorije. Često se dešava da kada želimo da izgubimo višak kilograma planiramo našu ishranu na osnovu unosa kalorija. Međutim, za zdravu ishranu je najvažnije da jedete zdravu hranu. Donosimo vam spisak...

Mnoge namirnice imaju blagotvoran uticaj na vašu kožu, pa ih možete koristiti i u liječenju neprijatnih simptoma herpesa.1. Bijeli luk sa medom Izrendajte tri veća čena bijelog luka i pomiješajte ih sa 100 grama meda. Nanesite ovu mješavinu bijelog luka i meda na...

Predugo spavanje ne samo da nije dobro za vašu karijeru, već može uticati na to da se cijeli dan osjećate umorno, depresivno i bezvoljno. Evo kako da promijenite ovu lošu naviku i da lako postanete ranoranilac. Istraživanja su pokazala da osobe koje rano ustaju imaju...

Evo nekoliko jednostavnih metoda pomoću kojih ćete saznati da li ste kupili kvalitetan med. Verovatno ne postoji osoba kojoj nisu poznata hranljiva i lekovita svojstva meda. Ipak, uvek se pitamo da li se radi o pravom prirodnom medu. Vrhunski pčelari otkrivaju veoma...

Najbolji prirodni lijek za za kardiovaskularni sistem i za smirenje je svakako glog, koji se bere u septembru i oktobru. Naučite kako da ga iskoritite na najbolji način. Zanimljivo je da glog ima još mnoštvo blagotvornih dejstava, pored toga što povoljno utiče na rad...

Poznato je da je čoveku dnevno potrebno oko osam čaša vode, ali organizam je moguće hidrirati i konzumacijom određenog voća i povrća. Čovek tokom dana gubi tečnost, a pored unosa vode se preporučuju i sveži sokovi i voće i povrće. Telo konstantno menja oštećene ćelije...

Knedle s šljivama i njoke ( ili kako ih u nekim krajevima zovu šufnudle) uglavnom se prave u jednom mahu, jer je tijesto isto za oba jela. Članovi porodice bice presrećni kada se ova jela nađu na stolu, a prije njihovog serviranja možete poslužiti i supu iz kesice....